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安全科普知识三十:预防电脑职业病的相关防护措施
澳门星际开户来源:澳门星际开户安全生产网  |  发布时间:2016年11月08日  |  查看次    
    电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病,这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。
    一是眼睛感到疲劳不拾拿判羌首⒉幔主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕,而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素,很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力,从而造成眼睛疲劳以及视力下降。
    二是手、腕、臂功能性损伤。由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印,反复单一的动作由于幅度变化小,需要相当大的静态支持力,这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态。如腕部紧张持续时间长久,会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛,有时可累及腱鞘和肌肉组织。
    三是室内环境污染危害着电脑工作人员健康。
    为了预防电脑职业病的发生,电脑工作者应注意做好以下几点防护措施:
    1、电脑机房内照明应充足柔和,不要让光线直接照到人的眼睛上。
    2、应养成正确的坐姿,用键盘打字时,键盘的中行应与肘部平行,双脚平置于地面,腰部保持正直靠在椅背上,坐椅最好能调节。荧光屏的上沿应不超过坐位时双眼的水平,操作面要调整合拾拿判羌首⒉幔
    3、要加强室内通风透气,改善室内空气质量。
    4、电脑操作人员还应每隔数十分钟活动一下身体各部位,尤其是肩周,以放松紧张的视力和肌肉组织。
              
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